Jika Anda mendengar air rebusan beras atau air tajin, Anda mungkin akan
teringat dengan bayi. Biasanya, air tajin atau air rebusan beras
diambil untuk menambah nutrisi pada bayi karena mudah dicerna oleh
pencernaan yang masih lemah atau digunakan untuk kecantikan kulit. Namun
bukan hanya itu saja manfaatnya, air tajin juga bagus diminum orang dewasa lho.
Seperti dikutip dari boldsky.com, air tajin memiliki beberapa manfaat kesehatan untuk tubuh, antara lain adalah
Air beras atau tajin yang kental sangat baik dalam meningkatkan energi
Anda, terutama ketika akan memulai aktivitas atau setelah kelelahan
melakukan pekerjaan berat. Ini karena air tajin kaya karbohidrat yang
menjadi bahan bakar utama untuk melakukan berbagai aktivitas. Minum
segelas air tajin bahkan bisa membuat Anda kenyang dan mampu melakukan
aktivitas hingga sore hari.
2. Mencegah Gastroenteritis
Air
tajin yang hangat juga bisa mencegah gastroenteritis karena mampu
menetralkan asam lambung yang tinggi dan sangat mudah dicerna. Minum air
tajin rutin setiap hari akan meredakan maag dan mengatasi masalah
pencernaan.
3. Mengatasi Sembelit/Konstipasi
Ketika Anda
menderita sembelit, maka minum air tajin bisa meringankan deritanya. Ini
karena air tajin yang hangat dan kental bisa membantu memecah zat sisa
di dalam usus dan memudahkannya keluar. Minum air tajin juga meringankan
sakit perut karena kembung.
4. Mencegah Alzheimer
Bahkan
air tajin juga bisa mencegah Alzheimer karena memiliki nutrisi yang baik
bukan hanya untuk tubuh, namun juga untuk otak dan syaraf yang
melingkupinya. Minum air tajin hangat di pagi hari untuk usia lanjut
akan membantu mencegah terjadinya penurunan fungsi otak.
5. Mencegah Kanker
Secara mengejutkan, air tajin juga baik dalam mencegah kanker. Tidak
seperti nasi yang terlalu kaya karbohidrat, air tajin merupakan
sari-sari beras yang sangat baik untuk mencegah tubuh terserang
penyakit. Akan lebih baik, jika tajin diambil dari beras merah.
Jadi, jangan hanya dikira tajin baik untuk diminum bayi saja, Anda pun
juga bisa memanfaatkannya untuk menjaga kesehatan secara maksimal.
